完善生命-关注怀孕注意事项，生男生女！

节食太过危害身体健康

百草健康公园博客作者表示25岁的晓丽是个爱美的女孩，平时不但注重着装，而且为了控制体重还拼命节食。这不，天气刚一转暖，就开始换上薄薄的漂亮衣服，还把水果作为“主食”，真正做到了“节衣缩食”。

 

　雌性激素分泌减少还不利于皮肤血液循环以及体内脂肪的合理分布，使皮肤失去光泽和弹性，脂肪向腰部积聚。先是痛经、月经延期、量少、颜色变淡;再后来就不来月经了。到医院做检查时，发现子宫已经萎缩。

　　yunyujiankang博客作者表示控制体重、得体的着装是无可非议的，问题是要掌握好度。衣服单薄身体受寒，可致下腹部、子宫血液循环不畅，寒凝血瘀发生痛经;过度节衣缩食造成营养不良，一方面免疫力下降容易生病;另一方面体内雌性激素分泌减少，引发月经紊乱。雌性激素分泌减少还不利于皮肤血液循环以及体内脂肪的合理分布，使皮肤失去光泽和弹性，脂肪向腰部积聚。过度节食日久，还容易引发卵巢早衰、子宫萎缩，从而影响生育功能。

　　yunyuhealth博客作者表示问题是要掌握好度。衣服单薄身体受寒，可致下腹部、子宫血液循环不畅，寒凝血瘀发生痛经;过度节衣缩食造成营养不良，中医认为体内脂肪积聚是脾不运化造成的。

 

女人补血吃什么食物好？

　　不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者还极易过早发生皱纹，只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽;只有肉实，才能完美身材。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，重在养血保健。

　　女性需多关注健康。由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。可见，女性养血迫在眉睫。那么，女人应怎样进行养血补血呢?

　　经常保持乐观情绪

　　人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽;只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。

　　心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。女性平时还需要了解一些孕育健康常识。

冬天应该怎么吃才健康？

   健康专家表示人体出现维生素不足，如缺乏维生素 C、并因此导致不少老人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。蛋白质的供给量以占总热量的15至17%为好，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。老年人由于消化吸收和体内代谢因素的影响，往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素，人体出现维生素不足，如缺乏维生素 C、并因此导致不少老人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。再加上冬季人体尿量增多所供给的蛋白质应以蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

　　冬季口舌生疮时怎么办?

　　口长水泡时，切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失.鼻塞难通时:如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远越好.由于经络的舒展作用,少则十几秒,多则几十秒,即可使鼻孔通气.如右侧鼻塞,可以相反动作治之.两侧同时鼻塞,可先后轮换动作治之

　　冬季上火吃什么?

　　进入寒冬,不少人都会在暖气与干燥环境的“夹击”之下上火.嗓子干哑,喉咙肿痛,口舌生疮.有什么办法可以使你清清爽爽地过冬呢?喉干嗓哑时:饮淡盐水;服蜜梨膏冬季饮食常识：

　　冬季吃什么?冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，尤其是在我国北方，这一现象更为突出。因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素 C、并因此导致不少老人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源，冬天绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，特别是缺乏维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。女性平时也需要关注孕育健康。

可使疼痛消失.鼻塞难通时:如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部，再加上冬季人体尿量增多，使上述无机盐随尿液排出的量也增多，因此，应及时予以补充。可多吃些含钙、往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素 C、并因此导致不少老人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。

女性在了解孕育知识后能够更好地应对在妊娠过程中遇到的问题。

 

居家如何防辐射危害

 

百草健康公园博客作者表示在家预防辐射需和电器保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米；主要表现在使孕妇发生自然流产、胎儿畸形、男子精子质量降低等。它还可导致儿童智力残缺，我国每年出生的2000万儿童中，其中25万为智力残缺，有专家认为电磁辐射就是影响因素之一。

　　五招教孕妇防辐射

　　“做好家庭日常防护措施，可以尽量避免家电辐射对孕妇的伤害。”妇产专家提出了具体做法：

　　1.挑选正规厂家的名牌家电产品;

　　2. yunyuhealth博客作者认为对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米;

　　3.不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里;

　　4.缩短使用电器时间。孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前;

5.有条件的孕妇可穿防辐射服装，使用电脑、电视防辐射屏，防辐射窗帘

女性日常生活中注意预防家庭电器带来的辐射危害，关注自己的健康。

 

 

生男生女如何定？

　　有些人想生男孩，有些人想生女孩，但是生男生女并没有一定的必然性，有其偶然的一面。

　　有关专家说，生男生女不由人决定，也没有必然性。人体是由无数细胞组成的。人体细胞中的绝大部分，是构****体、维持生命活动所不可缺少的体细胞;人体中还有一类细胞是专门用来传宗接代的，即男性的精子和女性的卵子，它们称作生殖细胞。受精时，精子和卵子结合形成受精卵，染以体又组合为46条。若是含x染色体的精子和卵子结合，受精卵的性染色体为xx型，胎儿就是女性;若是含Y染色体的精子和卵子结合，受精卵的性染色体则为XY型，胎儿就是男性，这便是遗传上的性分化。

　　这么看来，生男生女的决定条件就是男性的精子类型了。但是也不能因为这样而把责任完全推给男方。因为，男性产生的无数精子只能有一个与卵子结合，而这个精子完全是偶然的，预测不到， 也不可能随夫或妻的主观愿望来决定。

了解神奇的生男生女秘诀

　　生男生女不会因为人的意志而改变，它主要是看男性何种类型的精子和女性卵子结合。

　　染色体上有许多基因，基因的化学成分是脱氧核糖核酸(DNA)。它像型录像带，把父母的特征全部记录下业，又巧妙地传给下一代。这就是为什么孩子会长得像爸爸或妈妈的原因了。

　　人类性别是在受精的一刹那由精子决定的，而卵子是被动的，中性的。受精卵发育成男胎或女胎，关键要看捷足先登同卵子结合的精子是Y型还是X型。X型精子和Y型精子与卵子的结合是随和的，即生男生女的可能性各占百分之五十。但是，由于Y型精子与卵子结合机率比X型精子与卵子子结合要多一些。因而，从整个人类来说，男女的出生特别比为52：48;或者说，生下100个女孩的同时，就有106个男孩降生。为什么没有出现男女比例失调呢?这是因为男孩相对女孩来说，容易夭折。所以，当成长到二十岁左右时，男女人口的比例就基本平衡了。这实在是大自然的一种巧妙安排吧。

　　生活中还存在一些不明因素影响着孩子的性别，这就需要科学家对生男生女问题的更一步研究了。

何时开始胎教比较好?

　　曾关注于生男生女预测表的妇科专家表示令人难受的孕吐刚刚过去，你的注意力就急不可耐地转移到腹内的小生命上。宝宝将来会不会很聪明呢?你一定想为腹中的他做些什么吧!

　　输卵管妇科专家表示新生命的诞生是从精卵结合开始。从受精卵形成的那一刻起，环境因素就对新生命产生影响。因此，胎教应从精卵结合之时开始。母体的营养、疾病、服用的药物，以及孕妇情绪变化所产生的内分泌改变都构成了新机体生长的化学环境;子宫内的温度、压力，母体的身体姿势和运动，以及体内外的声音等构成了胎儿生长的物理环境。所有这些直接和间接的刺激都会对胎儿的生理、心理发育产生有利或有害的影响。如果我们注意孕期的营养、预防疾病、不滥用药物、保持良好的情绪，会为宝宝的健康成长奠定坚实的基础。

　　月经不调妇科专家表示如果我们同时也注意给予宝宝适当的物理刺激，将有助于孩子的大脑发育。研究结果表明，胎儿发育到第4周时，神经系统已经开始建立;第8-11孕周时，胎儿对压触觉有了反应，可以轻轻拍打、抚摸腹部，这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎儿的感知觉发育;第16-19孕周，胎儿听力形成，此时的胎儿就是一个小小“窃听者”，他能听到妈妈心脏跳动的声音、妈妈大血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音，他最爱听的是妈妈温柔的说话声和歌声。从孕第20周起，胎儿视网膜形成，开始对光线有感应，他不喜欢强烈光线的刺激。因此可以说孕中期是我们进行胎教的最佳时期。

　　关注卵巢早衰能治好吗的妇科专家表示如果你能注意饮食营养、远离烟酒，如果你能注意避免各种感染和用药，如果你能保持平和的心态、愉快的情绪，你就给了孩子一个极好的开端。如果你每天能适当、适度地抚摸腹部，为胎儿做做体操;如果你每天能对胎儿说说话，请他听听优美的音乐，那么，你作为未来宝宝的第一任教师就开始上任了。使得孕妇徜徉在健康苑中！

 

 

 

 

 

优生需要从胎教开始

　　曾关注于生男生女预测表的妇科专家表示酸盐等化学物质都能导致畸形或致病、环境中的一些化学物质也应避免接触，如油漆、农药、杀虫剂等，都可影响胎儿正常发育，尤其是接触时间越长、量越大，对胎儿危害性就越大。 四是禁射线辐射。X射线、放射线同位素，可造成流产、死胎，存活下来的也会造成畸形。研究表明，受孕两周内下腹部接受X线照射，加剂量过多可导致受精卵死亡，六周内对致胎儿小头畸形，眼畸形，痴呆、脑水肿、脊柱裂、腭裂、骨盆及内脏异常等，故妊娠早期应禁X线照射。

 

 

关注卵巢早衰能治好吗的妇科专家表示另外，吸烟喝酒对胎儿也有严重的危害。母亲吸烟的新生儿体重比母亲不吸烟的新生儿平均轻两千克。酒易引起流产、早产、胎儿死和新生儿死亡、妊娠并发症等。所以，要做父母的朋友们，为了您有一个健康可爱的小宝贝，请您戒掉烟和酒。妇女易多吃高蛋白食品，蛋白质等营养物质的摄取有利健康成长。

输卵管妇科专家表示胎教与优生 胎教是对胎儿进行的教育，它是优生的一个重要内容。孩子健康聪明程度将会给孩子的一生带来深远影响。如果仅仅注意出生的教育，如买钢琴和请教师;往往不能如愿以偿地把孩子培养成才。所以教育应从“0”岁——最佳的教育时期开始，也就是进行胎教。 近年来，胎教在国内外逐渐受到重视，许多研究结果表明，受过胎教的婴儿，智商高于未受过胎教的婴儿。经过胎教训练的婴儿朦胧期短，智力发育快，语言能力强，动作协调敏捷。一般来说，从胎龄5个月开始对胎儿实施定期定时的声音和触摸刺激。声音包括胎教音乐和父亲的语言、爱抚讲话。触摸包括孕妇本人或丈夫用于轻轻抚摸胎儿或拍打胎儿。

 

月经不调妇科专家表示这种刺激被胎儿感受后可促进胎儿的感觉神经和大脑皮层中枢更快发育。用相同的声音刺激胎儿，可以引起胎儿大脑中初浅记忆。这样坚持几个月，孩子出生后听觉比一般孩子灵敏，记忆力比一般孩子强。再加上生后的营养充裕和不间断的科学教育，对孩子的发育，尤其是智力开发极为有利。给胎儿听的胎教音乐要选择经过医学、音乐学设计和声波学规定的胎教音乐，不宜用迪斯科、摇滚乐，避免噪声不良刺激。享受天伦乐！

 

 

 

孕妇如何安然度过秋季?

　　曾关注于生男生女预测表的妇科专家表示随着秋季的来临，早晚的温差变化增大，准妈妈们应注意自身的保健，以保证胎儿的健康生长。

　　预防感冒

　　输卵管妇科专家表示秋天天气干燥，气温变化大，易于患感冒，而准妈妈们自身免疫力下降，患病的机会就更多一些。通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形，但是如果在妊娠早期感染风疹病毒或巨细胞包涵体病毒，引起胎儿畸形的概率明显增加。因此，在秋季孕妇应注意保暖，避免受凉，尽量少到人多嘈杂的地方去，居所要经常开窗通风。适当的做一些户外活动如散散步，呼吸新鲜空气。

　　如患上感冒症状轻微，可多饮水，服用一些维生素C、或中药如板兰根冲剂等，如症状明显，有发烧应在医生指导下适当用药治疗，在怀孕期间既要谨慎用药，也要防止有病拒绝用药的片面性，因为孕妇发烧、疾病等本身对胎儿也会造成不良影响，当感冒时出现躯干皮肤皮疹，要警惕是否风疹感染的可能，必要时可以到医院检查血清风疹病毒抗体。

　　营养均衡

　　关注卵巢早衰能治好吗的妇科专家表示孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭配比例要适宜，保持一定的平衡。通常人体所需的营养素包括蛋白质、脂肪、热量(主要由淀粉类食品供给)、维生素、物质以及微量元素。

　　蛋白质主要由动物类食品提供，是胎儿组织器官尤其是脑组织形成和发育所需的最重要成分，准妈妈要保证每天摄入充足的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、以及各种肉制品(鱼、肉等)。

　　新鲜蔬菜、水果中都含有大量维生素和无机盐，秋天蔬菜、水果的品种多，质量好，准妈妈每天应保证有1斤左右的绿叶或橙黄色类蔬菜摄入，以及适量水果。

　　除了膳食本身以外，孕妇还应根据自身的需要，补充铁、钙、维生素A、维生素D等。

　　心态平和

　　月经不调妇科专家表示妊娠、分娩对女性来说是一生中的大事，过度的心理压力对妊娠、胎儿和分娩都有一定的影响。由于妊娠引起孕妇体内激素的变化，一般怀孕后都有情绪易激动、忧虑。妊娠早期，准妈妈们往往出现疲劳、恶心、尿频等现象，有些人还会发生食欲下降或偏食，情绪不稳定。还有些准妈妈在妊娠前后有不良因素接触史，从而造成很大的心理负担。因此，怀孕后准妈妈要做好自我的心理调节，家人要给她们更多的关爱。有过不良因素接触史的准妈妈可及时到医院进行咨询，在医生指导下做好必要的产前检查。在经历了炎热的夏季后，有些准妈妈容易出现疲劳、嗜睡，这是季节变化带来的正常现象，不必过于担心。总之，怀孕后一定要保持愉快的心情，以避免心理障碍带来的不良后果。使得孕妇徜徉在健康苑中！

 

　　避免不良接触

　　环境污染是引起胎儿先天缺陷的重要因素，随着天气的转凉，人们习惯性喜欢关闭门窗，造成室内空气浑浊，尤其是新装修房屋或新购置的家具中挥发的有毒有害物质不能及时排出，对人体尤其是孕妇造成不良影响。因此，秋冬季节准妈妈的居室要注意经常开窗通风，新装修的住房或新购买的家具最好搁置半年以上再入住。同时，还要注意食品卫生，对新鲜的蔬菜水果要认真清洗，特别要防止蔬菜或水果表面的农药残留摄入体内。健康入口就在于良好的生活的习惯。

 

孕妇饮水有讲究

　　曾关注于生男生女预测表的妇科专家表示众所周知，水占人体体重的60%，是人体体液的主要成分。饮水不足不仅仅感到干渴，同时还影响体液的电解质平衡和体内养分的运送，导致体内各组织和器官的功能紊乱。维持正常的物质代谢离不开水。人体内的水有两部分来源，一是机体代谢产生的内生水，二是食物所提供的水。因孕期代谢的需求增加，同时需水量也就有所增加。孕妈妈每天大约需3000毫升左右的水(也包括牛奶、汤粥或果汁)。可是孕妈妈应该喝什么样的水呢?

　　输卵管妇科专家表示久沸的开水不能喝。反复沸腾后，水中的亚硝酸根以及砷等有害物质的浓度相对增加，这样会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，可能引起孕妈妈血液含氧降低，威胁胎宝宝的安全。

　　月经不调妇科专家表示很多人都喜欢选择饮用方便卫生的纯净水。纯净水是从地下抽出后，经过多道过滤、沉淀，将其中的微生物、杂质都过滤掉了，但同时也将水中所含的矿物质过滤掉了。因为水中含有的钙、磷及其它微量元素对人体有重要的生理作用，而孕妈妈在这个时期对矿物质也十分需要，所以此时对孕妈妈来说普通的温开水或蔬菜汁、水果汁或许更适合需要;牛奶与果汁也是孕妈妈相当不错的选择;还有老公精心煲的鸡汤，更是营养丰富、美味可口。>>>美丽&怀孕和平相处

　　关注卵巢早衰能治好吗的妇科专家表示妊娠期孕妈妈的肠胃对冷热刺激非常敏感，冷饮会使肠胃血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现食欲不振、消化不良、腹泻等，严重者甚至会引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛;胎宝宝在宫内也会躁动不安，向孕妈妈提出抗议的。贪食冷饮还会使鼻、咽、气管等呼吸道充血的粘膜突然收缩，局部抵抗力下降，使您成为一些细菌病菌的攻击对象。这些对胎宝宝都是不利的，所以孕妈妈要注意少喝冷饮。所谓多健康多快乐！

 

 

 

哪些疾病容易在孕期传给胎儿?

　　乳癌始于胎儿

　　曾关注于生男生女预测表的妇科专家表示近时一些学者大胆提出一种假设：乳癌的发生起始于胎儿时期，认为一个女性的乳房会不会产生癌变，与她在母亲子宫内时是否接触有害物质是有密切关联的。

　　很久前就已发现，孕妇的子宫部位若接触放射线剂量过大，以后产下的小孩患白血病和其他肿瘤的机会就明显增多。

　　现发现生活在子宫中的胎儿接触到较高浓度的雌激素，便有可能使其日后发生乳癌。

　　一些学者将孕期严重呕吐和肥胖，作为孕期高雌激素的指征，这些孕妇生下的婴儿体重较重，其女孩一生中乳癌的发病率较高。一些研究者发现，女孩乳癌的危险性随出生时母亲年龄的增加而增高。而年轻孕妇血中总雌激素的浓度，明显低于年龄较大的孕妇。

　　月经不调妇科专家表示这方面的研究还提示，为了预防乳癌，必须从胎儿时期起就注意避免高雌激素的生长环境，其间包括生育年龄不要太大，孕期不要进食过多脂肪类食物，不服用含有雌激素的补品等。

　　胎儿期种下的祸根

　　关注卵巢早衰能治好吗的妇科专家表示除了乳癌，还有不少癌肿是在胎儿时期种下祸根的。儿童癌肿的发生率有逐年上升的趋势，在一些工业发达国家中，癌肿已成为儿童死亡的常见原因之一。并且，因环境中致癌因子的增多，儿童癌肿已高达50余种。

　　不少儿童癌肿虽发生在儿童期，其“根子”则可追溯到母亲的子宫，一些对成人来说或许是微不足道的致癌物质，对胎儿来说却是令人担忧的恶性刺激，这些致癌因子大多通过胎盘而进入胎儿生长发育的小天地——子宫。

　　研究表明，住宅内或周围喷洒杀虫剂的家庭中，儿童白血病的危险性，为未喷杀虫剂家庭中儿童的3.8～5.5倍。父母在工作中接触农药等化学物质，其子女患白血病的机会便明显增加。

　　我国农村中40%～50%的儿童白血病与农药及其他致癌化学物质密切相关。放射性辐射的危险性不容忽视，妇女怀孕后照射腹部，可使其胎儿受损害，日后发生白血病的机会也增高。近年研究证实，孕妇在妊娠期无论本人吸烟还是被动吸入烟雾，其子女日后患白血病与其他癌肿的危险性都会升高。

　　为预防儿童癌肿，必须从改善子宫环境开始。孕妇在妊娠早期应注意避免接触农药、杀虫剂与其他有毒物，包括受农药污染的食物;不可滥吃食物;不要接触放射线物质，尽量避免作x线检查，特别是腹部检查;不要吸烟、酗酒，要合理饮食。所谓多健康多快乐！

 

　　胎儿营养与智力

　　输卵管妇科专家表示孕妇如食用不平衡膳食或某些营养素补给不足时，首先受影响的是胎儿。我国曾对因孕期营养不良所致的足月低体重儿进行长达16～20年的随访，发现智力低下者占5.8%，而一般人群中智力低下者仅为0.5%。胎儿大脑中的神经细胞在10～18周胎龄时便开始增殖，25周至出生头6个月为激增期，6个月后增殖速度显著变慢，而主要表现为神经细胞体积的增大。

　　脑组织发育有一个特点，细胞的增殖是一次性完成的，错过这个机会，便再也无法补偿。

　　在孕期中尤其是后半孕期，如热量、蛋白质供给不足，可造成出生时脑细胞数量减少。

　　出生后至断奶期，如授乳母亲营养不足或婴儿喂养不当，也可使脑细胞分裂增殖减少。

　　种种资料都表明营养和人的智力发育肯定有关，而最为关键的时期是后半孕期。世界卫生组织建议在妊娠的后半时期内，每日应增加优质蛋白质9克，相当于牛奶300毫升或鸡蛋2个或瘦肉50克。孕后期更应重视铁、钙、磷和各种维生素的摄入。如由于某些无法避免的原因，已经造成胎儿营养缺乏，应尽量为婴儿补充营养，生后6个月内补充可以避免婴儿感知功能的永久性损害。对智力欠佳的婴儿，在4岁前补充营养，其智商可有所增加，而4岁以后补充，智商多无明显改变。

　　大量事实表明，一个人的健康和幸福，有时很可能与你在母亲子宫内的状况有关，不少疾病起源于胎儿时期。因而，如何使子宫内的环境更安全，成了改善人类生命质量的重大课题，是人类生殖健康的最需要重视的部分。使得孕妇徜徉在健康苑中！

 

 

 

孕妇都需要做超声波检查?

　　曾关注于生男生女预测表的妇科专家表示超声检查，是利用超声波的物理特性和人体组织结构的声学特点密切结合的一种物理检查方法，在医院里已广泛地运用于诊断疾病。因为它不仅能显示切面图象，还能做动态观察。例如可以通过它观察胎儿的各个脏器、胎心和胎动。

　　输卵管妇科专家表示有的超声检查仪还附设电子计算机，能同时对被测量的组织做出精确的测量并得出具体数值，是一种较好的诊断工具。产科医师经常运用它来协助疑难病例的诊断。例如,有的妇女月经周期一直很规则，停经50多天，但早孕反应不明显，有过少量阴道出血，妊娠免疫试验是阴性，究竟是不是怀孕?如果是怀孕，胎儿是不是还活着?这时就可用B超来诊断。

　　月经不调妇科专家表示在早期妊娠期间，医生根据孕妇自述症状和检查结果，如怀疑是葡萄胎、子宫外孕或妊娠合并肿瘤等，都可借助超声检查来确诊。到妊娠月份大些时还可根据临床需要用超声检查胎位或胎盘的位置是不是正常、是不是前置胎盘或胎盘早期剥离，还能查羊水量的多少，是不是双胎或多胎，胎儿有没有明显的畸形，畸形是哪个部位等。

　　关注卵巢早衰能治好吗的妇科专家表示还能通过测量胎儿头的径线来估计胎儿的大小。也可测量孕妇骨盆入口前后径来判断胎儿头能否进入骨盆，以供临床医生参考。超声诊断在产科的实用价值较高。在怀孕中期如能应用先进的B型超声诊断仪作产前诊断，为孕妇进行常规检查，对降低围产儿死亡率，保证出生婴儿质量具有很重要的意义。所谓多健康多快乐！

 

 

 

 

孕妇万万不可暴饮暴食

　　曾关注于生男生女预测表的妇科专家表示孕期加强营养，并不是说吃得越多越好。过多的饮食反而会导致孕妇体重大增，营养过剩，结果对孕妇和胎儿都没有好处。

　　输卵管妇科专家表示吃得过多将会使孕妇体重剧增。由于体内脂肪蓄积过多，导致组织弹性减弱，分娩时易造成滞产或大出血，并且过于肥胖的孕妇有发生妊娠高血压综合征、妊娠合并糖尿病、妊娠合并肾炎等疾病的可能。

　　月经不调妇科专家表示吃得过多使胎儿也身受其害。一是容易发生难产，胎儿体重越重，难产率越高。二是容易出现巨大胎儿(体重超过4.5公斤)，分娩时使产程延长，易影响胎儿心跳而发生窒息。出生后，由于胎儿期脂肪细胞的大量增殖，引起终生肥胖。因此，在胎儿期就应预防肥胖症。三是围产期胎儿死亡率高。经统计，孕妇体重增加超过13千克时，围产期胎儿的死亡率比普通孕妇要高2-5倍。

　　因此，孕妇要合理安排饮食，不可无休止地过度进食。《万氏女科》云：“妇人受胎之后，最宜忌饱食，淡滋味，避寒暑，常得清纯之气以养其胎，则胎气完固，生子无疾也。”

　　关注卵巢早衰能治好吗的妇科专家表示一般来说，妇女怀孕后，每天需要2500千卡热量，比平时增加500千卡热量。所以，在妊娠中晚期，每日主食400-500克左右，牛奶250毫升或豆浆500毫升，鸡蛋1-2个，鱼虾、肉类100-150克，豆类、豆制品100-150克，新鲜蔬菜500-1000克，水果适量，就能满足孕妇的需要。尽量粗细粮搭配，荤素食兼有，品种广泛多样，食量合适。关键是要搭配均匀，防止偏食，而不必过多地进食无度。

　　判断孕妇营养过剩的最好办法是观察其体重增加的情况。正常情况下，孕早期的体重最好增加0.75-1.5千克，以后每周增加0.4千克，至妊娠足月时，体重增加总数以12.5千克为宜。

　　如发现体重增长过快，就应该及时调整饮食结构，适当限制主食，少吃甜食及脂肪类食物，并在孕晚期适当增加活动量。请您结合您孕期的具体情况，合适而有节制地合理进食。使得孕妇徜徉在健康苑中！

孕妇第五个月的饮食调理

　　曾关注于生男生女预测表的妇科专家表示进入本月后，孕妇的体型会显得更加臃肿，到本月末将会是大腹便便的标准孕妇模样。此时，孕妇和胎儿的营养需要猛增，许多孕妇从这个月起开始发现自己贫血。

　　输卵管妇科专家表示由于胎儿的快速发育亨孕妇的消耗增加，你应该注意增加适当的营养，以保证身体的需要。在增加营养的同时，要重点增加维生素的摄入量，孕6月，孕妇体内能量及蛋白质代谢加快，对维生素B的需要量增加，由于此类维生素无法在体内存储，必须有充足的供给才能满足机体的需要。因此，孕妇在孕中期应该摄入富含此类物质的瘦肉、肝脏、鱼、奶、蛋及绿叶蔬菜、新鲜水果。

　　月经不调妇科专家表示孕妇还应对食物有所选择，并限制一些不利于健康的食物。应忌吃的食物有辣椒、胡椒等辛辣食物;应限制吃东西有咖啡、浓茶、酒等，因其有刺激神经兴奋作用，不利于孕妇休息，酒对胎儿还有毒性作用;孕中期应注意，不要吃的过咸，以免加重肾脏的负担或促发妊娠高血压综合症。

　　关注卵巢早衰能治好吗的妇科专家表示本月尤其要注意铁元素的摄入，应多吃含铁丰富的菜、蛋和动物肝脏等，以防止发生缺铁性贫血。此外，要保证营养均衡全面，使体重正常增长。让你在健康地带之中。

 

孕妇到第七个月应该怎么吃?

　　曾关注于生男生女预测表的妇科专家表示本月是孕中期的最后时期，你的各方面情况与前一个月相差不大。但是本月已经面临了妊娠高血压综合症，所以在饮食方面需要额外小心。

　　不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，日常饮食以清淡为佳，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量，限制在2-4克之间。输卵管妇科专家表示同时，要保证充足、均衡的营养，必须充分摄取蛋白质，适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。忌用辛辣调料，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充钙元素。

　　月经不调妇科专家表示要注意增加植物油的摄入。此时，胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质及必需脂肪酸的需要增加，必须及时补充。因此，增加烹调所用植物油即豆油、花生油、菜油等的量，既可保证孕中期所需的脂质供给，又提供了丰富的必需脂肪酸。关注卵巢早衰能治好吗的妇科专家表示孕妇还可吃些花生仁、核桃仁、葵花子仁、芝麻等油脂含量较高的食物，并控制每周体重的增加在350克左右，以不超过500克为宜。使得孕妇徜徉在健康苑中！

 

怀孕到第四个月的饮食

　　曾关注于生男生女预测表的妇科专家表示进入本月，孕妇的情况已经大有改善，早孕的不适反应基本消失，流产的危险也变得很小，但是对于饮食营养的关注则丝毫不能放松。

　　输卵管妇科专家表示此时应该增加各种营养素摄入量，尽量满足胎儿迅速生长及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏对胎儿生长发育和母体健康的影响。

　　- 增加主粮摄入：月经不调妇科专家表示应选用标准米、面，搭配摄食些杂粮，如小米、玉米、燕麦片等。一般来说，孕中期每日主粮摄入应在400-500克之间，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。

　　- 增加动物性食物：动物性食品所提供的优质蛋白质是胎儿生长和孕妇组织增长的物质基础。此外，豆类以及豆制品所提供的蛋白质质量与动物性食品相仿。对于经济条件有限的家庭，可适当选食豆类及其制品以满足机体需要。但动物性食品提供的蛋白质应占总蛋白质质量的1/3以上。

　　关注卵巢早衰能治好吗的妇科专家表示由于你要负担两个人的营养需要，因此需要比平时更多的营养。同时，尽量避免过分刺激的食物，如辣椒、大蒜等。每天早晨最好喝一杯开水。此外，你要避免过多脂肪和过分精细的饮食，一定要保证铁元素和维生素的摄取。所谓多健康多快乐！

 

　　

孕妇怀孕五个月的时候该怎么吃?

　　曾关注于生男生女预测表的妇科专家表示从怀孕第5个孕月起，孕妇的基础代谢率增加，每天所需的营养也比平时多。孕妇的食欲增加，所以体重会明显上升，皮下脂肪的堆积会使孕妇看起来胖了很多。如果平时饮食荤素搭配合理，营养一般不会有什么问题。但是如果担心发胖或胎儿过大而限制饮食，则有可能造成营养不足，严重的甚至患贫血或影响胎儿的生长发育。月经不调妇科专家表示一般来讲，如果每周体重的增加在350克左右，则属正常范围。

　　关注卵巢早衰能治好吗的妇科专家表示由于食欲增加，孕妇的进食会逐渐增多，有时会出现胃中胀满。此时可服用1-2片酵母片，以增强消化功能。也可每天分4-5次吃饭，既补充相关营养，也可改善因吃得太多而胃胀的感觉。

　　输卵管妇科专家表示从本月起，孕妇应注意补钙，还要加服鱼肝油，但有些人因补钙心切而大量服鱼肝油，这样做是不妥当的，因为过多服用鱼肝油，会使胎儿骨骼发育异常，造成许多不良后果。还要补充维生素D以促进钙的吸收。对于长期在室内工作，缺乏晒太阳机会的妇女更是如此。

　　此时，还要多吃动物内脏，包括肾、肝、心、肚等，它们不仅含有丰富的优质蛋白质，而且还含有丰富的维生素和矿物质。本月，孕妇对维生素、矿物质、微量元素等需要明显增加，为此，孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。健康入口就在于良好的生活的习惯。

 

 

准妈妈用药需要注意什么?

　　关注于生男生女对照表的妇科专家表示从优生优育的角度来看，误服药物对胎儿是否造成影响显得尤为重要。至今为止，药物对胎儿的实际致畸作用及潜在的毒副作用是难以估计和预测的。目前来看，预测时不仅要从药物的药理作用及作用机制出发，而且还要从服药时间及有关症状来加以考虑。

　　从药理来看

　　【应完全避免使用的药物】雄激素、雌激素、乙烯雌酚、口服避孕药、孕酮，因为这些药物可使女胎儿男性化，男胎儿发育不良或死胎、早产和腭裂等;秋水仙碱、环磷酰胺等可使染色体断裂;四环素类药物会导致骨及牙釉质发育不全;烟碱有致畸作用。以上药物避免使用。

　　曾研究生男生女清宫图妇科专家表示【对胎儿可能产生损害的药物】制酸药、阿司匹林、苯氧苯丙酸、速尿、庆大霉素、消炎痛、铁、锂、烟酰胺、口服降血糖药、磺胺甲唑、弱安定类药、甲氧苄氨嘧啶、大剂量维生素C和大剂量维生素D等。这些药物应尽可能避免或减少使用。

　　从服药时间来看

　　【安全期】服药时间发生在孕3周以内，称为安全期。由于此时囊胚细胞数量较少，一旦受有害物的影响，细胞损伤则难以修复，不可避免地会造成自然流产。此时服药不必为生畸形儿担忧。若无任何流产征象，一般表示药物未对胚胎造成影响，可以继续妊娠。

　　【高敏期】孕3-8周内称高敏期。此时胚胎对于药物的影响最为敏感，致畸药物可产生致畸作用，但不一定引起自然流产。此时应根据药物毒副作用的大小及有关症状加以判断，若出现与此有关的阴道出血，不宜盲目保胎，应考虑中止妊娠。

　　内分泌失调妇科专家表示【中敏期】孕8周-孕5个月称为中敏期。此时是胎儿各器官进一步发育成熟的时期，对于药物的毒副作用较为敏感，但多数不引起自然流产，致畸程度也难以预测。

　　此时是否中止妊娠应根据药物的毒副作用大小等因素全面考虑，权衡利弊后再作决定。继续妊娠者应在妊娠中、晚期做羊水、B超等检查，若是发现胎儿异常应予引产;若是染色体异常或先天性代谢异常，应视病情轻重及预后，或及早终止妊娠，或予以宫内治疗。

　　【低敏期】孕5个月以上称低敏期。此时胎儿各脏器基本已经发育，对药物的敏感性较低，用药后不常出现明显畸形，但可出现程度不一的发育异常或局限性损害。因此，服药必须十分慎重。

　　如果准妈妈有其他内科疾病，如甲状腺亢进、气喘、癫痫、糖尿病、红斑狼疮等，应该等疾病在稳定状况下，经医师同意后再计划怀孕。

　　关注于人流后注意事项妇科专家表示在产前控制得越好，怀孕中就越不容易恶化，也较不会影响胎儿的健康。至于有需要在怀孕期间持续服药控制病情者，也要向医师请教此药物是否会影响胎儿的正常发育，切勿因害怕药物导致畸胎而自行断药，这样不但会使母亲病情加重，更会间接危及胎儿的健康。

　　另外，若准妈妈有病必须用药时，可选用通常认为无致畸作用的老药，由于对新药致畸性尚未充分了解，一般应避免使用。

 

 

 

 

有利于孕妇产后康复饮食

　　关注于生男生女对照表的妇科专家表示产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力，甚至产后腹痛，阴冷，性生活不直辖市等，影响正常生活，若能在饮食上采取对症进补，则可使产妇早日康复如初。

　　山楂煮粥：取山楂15克，大米60克，红糖10克。先将山楂加水煎煮取浓汁加入大米，红糖煮成粥食用。具有开胃消食，活血化瘀的功效，适宜于产后恶露不尽，腹部疼痛，食欲不振等病佳。

　　柏子仁粥：柏子15克，粳米50克，文火煮粥，食用前加蜂蜜15克，每日分二次服用，可安血养神。大便秘结，失眠多梦者适用。

　　内分泌失调妇科专家表示鲫鱼烧通草：活鲫鱼一尾(100-120克)，通草10克，将鲫鱼去鳞和内脏，洗净，同通草一齐加水煮至鲫鱼熟烂，吃鱼喝汤，可治疗产后缺少乳汁。

　　猪蹄葱白煮豆腐：猪蹄一只，葱白二节，豆腐60克，黄酒30毫升，将猪蹄洗净切开，与葱白，豆腐同放砂锅内加水适量，文火煮30分钟，再倒入黄酒，加入量食盐，可下乳，或王不留行15克，猪蹄2只，同炖，饮汤食用，适用于乳房胀痛，肝郁气滞，乳汁不通者。

　　科学生男生女妇科专家表示当归生姜羊肉汤：当归15克，生姜15克，羊肉250克，将羊肉切成小块，同当归，生姜放入瓷罐中，加水500毫升，用旺火炖至羊肉熟烂后食用，用于产妇分娩后，小腹持续疼痛。

　　龙眼肉煮粥：龙眼15克，红枣15克，粳米50-100克一起煮粥，加红糖少许调味，每日服二次，能安神养心，健脾补血，适用于产后贫血，心悸失眠，体质虚弱者。

　　何首乌煮粥：何首乌30克，红枣15枚，粳米50-100克，先将何首乌煎取浓汁去渣。粳米，红枣同入砂锅内，文火煮成粥，将稠时放入糖少许，溶解以后即可食用，每日服二次，能补气血，益肝肾，适用于产后血虚，眩晕耳鸣，腰膝酸痛，大便干结，头发稀疏。

　　关注于人流后注意事项妇科专家表示黑木耳煮粥：黑木耳15克，红枣15枚，粳米50-100克，黑木耳用温水泡发洗净，三者一并煮熬成粥，放入冰糖或红糖。日服二次，能益心补血，适用于产后失血较多，头晕目眩，唇白甲淡，面色发白，脱发患者。

　　苏木益母草煲鸭蛋：苏木9克，益母草30克，青皮鸭蛋2个，将三味加水同煮，待鸭蛋煮熟后去壳再煮2-3分钟，喝汤吃蛋，用于产后腹痛等症。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

产后抑郁有何破解方法?

　　1. 学会发泄许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈妈如果每天能够花十五分钟来放松，无论是通过深呼吸、冥想还是泡澡等方法，都有助于妈妈缓解压力，同时也能有助于成为一个脾气更好的妈妈，增进亲子关系。

　　2. 曾研究过清宫生男生女表的妇科专家表示争取睡眠许多人都会听过在宝宝睡觉的时候妈妈也要争取睡眠的建议，但实际上很多妈妈都没有采取这条建议，因为他们可能会利用宝宝小睡这段时间去做其它的事情。而事实上如果妈妈能够补充失去的睡眠的话，她们感到抑郁的机会则会减低。你可能需要朋友、家人甚至雇请帮手来帮助你达到补充睡眠的目的。

　　3. 关注于内分泌失调怎么调理妇科专家表示运动研究发现在分娩前后都进行运动的话，妈妈们的心理素质会更好，同时也能够增加妈妈跟外界的接触。你可以饭后散散步，呼吸新鲜的空气同时还能够让你精神更充足。但一定要注意不要强迫自己去做一些高强度的有氧运动，因为高强度的运动可能会引起血流量的增多，可能反而会引起反效果。

　　4. 不要期望成为一个完美的妈妈如果你担心不能成为一个好妈妈的话，大可以放心，因为很多妈妈都会有相同的想法。许多妈妈会因为没有做好所有的事情而感到十分失望，觉得自己没有别的妈妈做得好，从而强迫给自己一些不实际的期待。你的正确态度不是去成为一个完美的妈妈，而是一个快乐的妈妈。

　　5. 曾研究生男生女清宫图妇科专家表示面对你的恐惧你可以坐下来跟丈夫好好地谈谈，列出你们关于成为父母后最恐惧的三件事，这些都能够表现出你的担忧，例如你担心你们不能够有足够的时间过二人世界或者担心哺乳方面有问题等等，及时找出解决的方法，尽快解决你的担忧。

　　6. 了解人流最佳时间妇科专家表示更加灵活成为妈妈之后你要坐的事情会有很多，可能很多的事情都不能够在你的计划表里面完成，与其抱怨时间是多么的不足以来做你想做的事，倒不如享受这种不可预料性，享受生活的不同挑战。

 

 

 

分娩前都有哪些征兆?

　　科学生男生女妇科专家表示  不懂孕期保健、缺乏分娩先兆常识，致使孕妇将孩子生在路旁，火车上，乃至厕所中的事件时有发生。这样必然会损害产妇和婴儿的健康，甚至送掉母、婴性命.因此，孕妇掌握一些分娩先兆常识是非常必要的。其表现主要有以下几点：

　　1、子宫底降低：在正式分娩前两周左右，孕妇会出现子宫底下降、腹部向前下部凸出现象，此时胎动较前减少，孕妇感觉上腹部较为舒适，呼吸较前畅快，胃口增加，但有尿频及下腹坠感或腰酸腿痛，行动不便，阴道分泌物增加。这对初产妇来讲，预示胎头已入盆固定;也预示经产妇胎头入盆，或接近入盆。

　　2、曾研究过清宫生男生女表的妇科专家表示子宫收缩：从孕8个月末开始，孕妇无 论在站立还是坐或行走时都会感到腹部一阵一阵地发紧变硬，此为子宫开始收缩。每次宫缩的间隔时间长短不一，短者十数分钟，长至两小时，宫缩持续时间较短每次最长不超过半分钟，宫缩多次最长不超过半分钟，宫缩多在夜间出现，且不能使子宫口开大，称之为假性阵痛。在孕38—40周即进入分娩活动期，在这段时 间里若每隔2—3分钟宫缩1次，持续30—40秒，伴宫口进行性开大，这才是临产前的宫缩。

　　3、关注于内分泌失调吃什么药妇科专家表示阴道出现血性分沁物：这是由于子宫颈口扩张，使宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，致毛细管破裂，俗称“见红”。一般见红的血量少于平时月经量，若超过月经量为异常。见红常在分娩开始前24小时内出现。

　　总之，孕妇出现上述分娩先兆，预示孕妇即将分娩，就应该做好准备。但不用急于去医院，一般初产妇大多数从最初感觉到临产征兆至真正分娩往往还有1---2周时间。高龄初产妇或过去做过人工产及婚后3---4年才初次怀孕，出现分娩先兆至真正分娩的时间有时较一般人长，且表现明显。而经产妇则可毫无可分娩征兆，突然出现要生的现象。

　　关注于人流前注意事项妇科专家表示因意外情况导致早产而发生危险分娩的事也时有发生。如严重的肠道疾病、暴力外伤、外出旅行车船颠簸等。因此，凡妊娠7个月以后，有肠炎、痢疾、严重咳嗽等病要及时治疗;平时行动宜轻缓，避免暴力外伤、剧烈运动，没有十分必要不要外出旅行与探亲。

 

 

 

 

 

孕妇早产有哪些症状?

　　关注于流产后吃什么妇科专家表示很多已怀上宝宝的育龄妇女，总担心孩子会出现早产。更有不少孕妇在产检中问医生：“我会早产吗?”前不久，湖北省襄樊市第一人民医院妇产科就曾遇到过一位早产的孕妇，家人都为此伤心不已。该院妇产科陈道英主任医师指出，只要我们正确地认识早产，及早预防是完全可以避免的。

　　人们常说“十月怀胎”，这里所指的“月”为“妊娠月”，以28天计算，也就是40周。凡在怀孕28周和37周之间终止者，称为早产。此时分娩的新生儿称早产儿，出生时体重为1000-2499克。由于早产儿各器官系统尚未发育成熟，生活力差，容易导致疾病，如肺部疾病、颅内出血、感染、硬肿症等，可留有智力障碍或神经系统的后遗症，并且早产儿中约15%于新生儿期死亡，早产是围产儿死亡的重要原因。因此，应尽量避免早产。

　　早产是可预防的，关键是要及早诊断，及时治疗。当出现以下3种情况之一时必须去医院检查。

　　(1) 曾研究过清宫生男生女表的妇科专家表示下腹部变硬：在妊娠晚期，随着子宫的胀大，可出现不规则的子宫收缩，几乎不伴有疼痛，其特点是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失，称之为生理性宫缩，不会引起早产。如果下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉，至少每10分钟有1次宫缩，持续30秒以上，伴宫颈管缩短，即为先兆早产，尽早到医院检查。

　　(2)阴道出血：关注于内分泌失调吃什么药妇科专家表示少量出血是临产的先兆之一，但有时宫颈炎症、前置胎盘及胎盘早剥时均会出现阴道出血。这时出血量较多，应立即去医院检查。

　　(3)破水：温水样的液体流出，就是早期破水，但一般情况下是破水后阵痛马上开始，此时可把臀部垫高，最好平卧，马上送医院。

　　生男生女早知道妇科专家表示在妊娠28周后，准妈妈们不应做不利于宝宝的事情，避免早产的发生。一是孕期应加强营养，避免精神创伤，不吸烟，不饮酒，避免被动吸烟。二是妊娠后期绝对禁止性生活，因为精液中的前列腺素经阴道吸收后会促进子宫收缩。三是一旦出现早产迹象应马上卧床休息，并且取左侧位以增加子宫胎盘供血量;有条件应住院保胎。四是积极治疗急慢性疾病。

 

 

 

 

 

 

准妈妈临床有何禁忌?

　　曾研究过清宫生男生女表的妇科专家表示产妇在临产时要做好一些准备工作，注意以下几个方面：

　　一忌孤独 一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫，在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。

　　二忌怕 孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性非常高。

　　三忌粗心 一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这样很容易出差错。

　　四忌懒生男生女早知道妇科专家表示有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。

　　五忌饥饿 产妇分娩时消耗体力很大。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。

　　六忌累 是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动应该适当减少，工作强度亦应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。

　　七忌远行关注于内分泌失调的症状妇科专家表示一般在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了，尤其是不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，可能危及母子安全。

　　八忌忧 调查表明，孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩，给产妇造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。

　　九忌滥用药物关注于人流后多久来月经妇科专家表示分娩是正常的生理活动，一般不需要用药，也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此，产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。

　　十忌急 有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或拖后10天左右都是正常现象。

 

 

孕前应该治疗哪些疾病?

　　曾研究过生男生女表的妇科专家表示一般来说，夫妇双方在准备要孩子前，应同去医院检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行。因为病情的性质和症状决定妊娠是否顺利进行，有以下疾病的应在怀孕前治疗：

　　1 贫血：严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于产后恢复。如有贫血疾病，要在食物中充分摄取铁和蛋白质，贫血得到治疗后，可以妊娠。

　　2 结核病：结核病会传染给胎儿，所以在怀孕之前必须治愈。

　　3 心脏病：内分泌失调专家表示心脏功能不正常会造成血运障碍，引起胎盘血管民常，导致流产，早产，产妇的身体和生命都会受到威胁。

　　4 肾脏疾病：肾病患者一旦妊娠，难免会得妊娠中毒症，而且病情随着妊娠的继续而加重，引起流产，早产，有的必须终止妊娠。根据肾脏病的程度，医生决定是否可以妊娠。

　　5 高血压：关注卵巢早衰能治好吗妇科专家表示高血压患者易患妊娠中毒症，而且会为重症。对自己血压值不太清楚的人，如有剧烈头痛，肩膀酸痛，失眠，眩晕和浮肿等症状就要去医院检查。

　　6 肝脏疾病：妊娠后，肝脏负担增加，如有肝脏疾病，易使肝病恶化，依据病情严重程度，医生建议是终止或继续妊娠。

　　7 子宫肌瘤：子宫肌瘤专家表示患子宫肌瘤的妇女，在妊娠期没有特别异常现象，大多能正常分娩。但是不容易受孕，所以最好及时治疗。此外，糖尿病等疾病也是怀孕前需要治疗的。

 

预防遗传病父母把关

　　遗传性病是对人类健康和生命危害最广泛、最严重的疾病，所以防治遗传病是提高民族素质的重要课题。

　　生男生女专家表示由于这类疾病在胚胎期间乃至精子和卵子结合的时候就埋下了病根，所以，每一对准备当父母的夫妇，乃至准备择偶成婚的青年男女，在择偶或生育的时候，就要想到如何预防遗传病，这也是实现优生的一项重要内容。怎样预防呢?

　　1、择偶

　　知道了病源，因此预防下一代的遗传病，就要从择偶与婚配开始。如，与严重的精神分裂症或麻风病人结婚，则下一代患遗传病的机会将显著增加。患显性遗传病，再如软骨发育不全、结节性硬化症等严重畸形和智力障碍者，应先做绝育手术，然后再结婚。还有，若本人患有一般性遗传疾病，应避免与患同种遗传性疾病的人恋爱，防止同种遗传病人相互婚配。如原发性高血压、动脉粥样硬化、糖尿病、先天性心脏病、重症肌无力、脊柱裂、唇裂、先天性髋关节脱位、先天性哮喘、先天性聋哑和高度近视等病人之间切勿相互婚配。因这类病人之间婚配，其子代患与其父母同种遗传病的机会将显著增加。如两个原发性高血压病患者婚配，其后代患原发性高血压病的机率将高达47%以上!

　　子宫肌瘤专家表示婚姻法上规定的近亲结婚也一定要避免，因近亲结婚的子代隐性遗传病的发病率也会显著高于一般人群。

　　此外，正患病毒性肝炎、肺结核、性病和其它一些严重器质性疾病的病人,也不应急于恋爱和结婚。研究结果表明，多种严重疾病患者生育的后代，患遗传性疾病的可能性亦会增加。

　　2、生育

　　(1)受孕：内分泌失调专家表示应该选好最佳受孕时机。夫妻双方的年龄要适当。如果女方超过35岁，男方的年龄超过40岁，子代患先天性愚型的机会可增加10倍左右。其次，受孕“环境”，如避免正与有毒有害物质密切接触(如正接受放射线治疗或正喷洒农药等)，或正在应用某种对胚胎可造成损害的药物，都不能马上受孕。欲受孕，要避开有害的外环境一段时间后方可。第三，女方流产后不足半年者，勿立即受孕;若连续发生两次以上的自然流产，应进行染色体检查，确定是否与遗传因素有关，由医生决定是否再次受孕。第四，上一胎是畸胎的妇女，再次生育之前必须经过医生全面检查，弄清畸胎的原因，再决定是否妊娠。

　　(2)孕期保健：外界不良因素，如某些病毒、毒物和药物都可促进胚胎期间遗传病的形成，因此，孕期应特别注意预防风疹等病毒感染，避免与有毒有害物质密切或长期接触，不滥用药物，以保障胎儿安全。

　　3、早期发现，治疗遗传病

　　人流专家表示遗传病并非都是在出生时就能表现出来的。有的在儿童时期，有的在青少年期，有的甚至成年后才逐渐显出症状和体征，如能在症状出现前就做出诊断，可以控制一些遗传病的发生。如半乳糖血症，出生数周至数月可出现拒食、肝肿大、白内障和智力发育迟缓等异常表现。如能及早发现到医院确诊，停止喂养乳制品，代之米汤、肉汤等蛋白质食物，可以防止这种遗传病的发生和发展。因此，孩子出生后，父母发现异常，特别出现智力发育障碍，应及时就医。

丈夫不良习惯影响胎儿

　　“种瓜得瓜，种豆得豆。”如果不想给未来的宝宝带来了不必要的麻烦。那咱们就来看一看有哪些因素或病因影响了孩子，是否可以治疗或预防呢!

　　●传染病要防传染：

　　内分泌失调专家表示患有由病毒、细菌、螺旋体等病原体引起的某些传染病的丈夫， 可因为精子的质量差而影响胎儿的健康与发育，甚至造成胎儿畸形、智力低下、精神运动障碍。还可能先把这些疾病传染给妻子后，又经过胎盘传染给宫中的胎儿或使胎儿在阴道分娩时，受到感染。即使生下的胎儿是健康的，也可能在出生后受传染。

　　常见的有乙型病毒性肝炎，开放性肺结核，梅毒等性病。

　　男方有乙型肝炎或为无症状的乙肝病毒携带者，可为女方进行乙肝疫苗的预防注射，妊娠之后发现丈夫为乙肝病毒携带者，可对胎儿进行乙肝疫苗及乙肝免疫球蛋白的预防注射。由于患病或带毒的父亲口水中也可含有病毒，不要咀嚼食物喂小儿。

　　妊娠之后妻子发现被丈夫感染性病，应积极治疗，用药应不影响胎儿。其中，属于淋病或支原体、衣原体感染者，为防止胎儿娩出通过产道时感染性病，可采取剖宫产。

　　● 遗传病要科学对待

　　1. 生男生女专家表示有些遗传病，只要一方有病，就可传给后代。其中某些疾病病情严重，可直接导致子女患病致死，如遗传性致盲眼病、强直性肌营养不良等，不应生育。

　　2.有些严重遗传病，夫妻双方同为该病致病基因携带者，但并无表现，而是在其家族中偶而出现该病患者，如先天性聋哑，则不宜生育后代。这种情况多见于近亲婚配者，因为双方均属同一大家族，较容易出现双方均携带有同一遗传病的致病基因的现象。

　　3.有些遗传病，例如色盲，丈夫患此病，妻子正常，所生男孩也正常，而女儿则为色盲基因携带者。血友病(甲乙两型)，由于该病往往多见于男性，为防止这种遗传病的传宗接代，可通过“产前诊断”，胎儿是男的则中止妊娠，是女的则可继续妊娠。当然，决定必需由医生作出。高度近视也是一种遗传病，丈夫患此病时，其子女部分也出现此病，有的还可伴有其他种眼的或全身性的遗传病。

　　4. 关注卵巢早衰能治好吗妇科专家表示男方患有精神分裂症、躁狂抑郁症等严重遗传病，且其父母或兄弟姐妹中有一个以上患同样遗传病者，或严重智力低下者;由于可能遗传给下一代，故不宜生育。

　　● 其它疾病治愈再生育

　　男方患有严重心、肺、肝、肾疾病(如心肌炎、急性肾小球肾炎)及上述疾病的慢性期，但有功能障碍或疾病活动阶段。由于生殖细胞质量受疾病影响，产生不了健康的后代，治疗疾病的药物还可能引起胎儿畸形。暂时不能生育。

　　● 不良的生活习惯要克服

　　人流专家表示各种不良的生活习惯，包括不注意休息与劳逸结合、为看电视或打牌熬夜、不进行适当的活动及运动、早晨睡懒觉、不讲卫生、偏食肥甘、饥饱无度以及抽烟、酗酒，均不利于男性生殖细胞精子的质量，从而也影响胎儿的健康发育。

　　其中，尤其是抽烟、酗酒两项，可引起胎儿发育迟缓、体力智力低下、精神运动障碍，甚至发生小头、小腿及心脏、肢体的畸形或流产、早产、死胎、死产。

　　

 

 

　胎盘异常是何故?

　　胎盘是胎儿吸收营养、代谢废物的交通枢纽，因此及时发现问题，以免威胁到胎儿生存和健康。

　　生男生女专家表示胎盘附着在子宫壁上，通过脐带和胎儿相连，是胎儿与母体之间进行物质交换的唯一能量库。胎儿可以通过胎盘从妈妈那里得到发育所必需的营养和氧气，并且通过胎盘排出代谢所产生的废物。

　　妊娠中如果胎盘有异常情况，只要发现及时，采取适当的措施，宝宝和你都会安然无恙。

　　前置胎盘

　　前置胎盘：正常情况下，胎盘应附着在子宫的前、后及侧壁上。但是在某种情况下，胎盘像小帽子那样附着在子宫颈内口的上方，恰好戴在胎儿的头上或臀部，这种情况称为前置胎盘。

　　内分泌失调专家表示根据前置胎盘的位置，又可分为三种类型：子宫颈内口全部被胎盘组织所遮盖，称为完全性(或中央性)前置胎盘;若子宫颈内口仅一部分被胎盘遮盖，称为部分性前置胎盘;若胎盘下缘恰恰在子宫颈内口边缘处，称为边缘性(或低位性)前置胎盘。

　　如果妊娠7个月以后，阴道发生无痛性反复出血，或在分娩时毫不预警地出血，并无任何先兆和疼痛感觉。

　　大致有三方面的原因。一是子宫内膜有病变。如炎症、斑痕，或因为产褥感染、多产、多次刮宫、剖宫产等因素引起的子宫内膜炎症或损伤，使子宫蜕膜血管生长不全，当受精卵植入时，血液供应不足，只好伸展到子宫下段，造成胎盘前置。二是胎盘面积过大。如多胎妊娠或有副胎盘延伸到子宫下段而发生胎盘前置。三是孕卵滋养叶发育迟缓。孕卵进入子宫腔后，不能很快植入子宫内膜，向下滑移而植入在子宫口附近，在此处生长发育而形成胎盘前置。

　　关注卵巢早衰能治好吗妇科专家表示如果妊娠期间有流血现象，应及时到医院就诊。采用B型超声波诊断是最有效的确诊手段，它可将胎盘的位置、性质、胎儿的状况一目了然地显示在荧光屏上，协助医生及时诊断和处理。所以孕妇要防止前置胎盘地发生，就应着重注意两点：一是定期产前检查，通过B超判断胎盘位置;二是尽可能少做刮宫术，减少子宫内膜创伤，尽量减少前置胎盘的发生。

　　一般来说，前置胎盘不会直接影响胎儿发育，也不一定会直接威胁胎儿的生命，如果出血程度轻微，只要出血止住了，可以继续妊娠，也可以平安从阴道分娩。如果出血很多，就不得不及时终止妊娠，可以一边输血，一边做剖宫产，使母子化险为夷。

　　胎盘早剥

　　胎盘早剥：正常位置的胎盘，在胎儿还没出生以前，是紧贴子宫壁的。如果在这个时期它"闹情绪"，要脱离子宫壁，称为胎盘早剥。胎盘早剥和胎盘前置都是妊娠晚期流血的主要原因。

　　胎盘早剥的原因：

　　*孕妇患有妊娠高血压综合征和肾炎，血管容易破裂出血而促使胎盘早剥;

　　*子宫内膜有病变;

　　*羊水过多时突然破膜或双胎分娩时第一个胎儿娩出后，过度扩张的子宫内压力突然降低，造成胎盘早剥;

　　*分娩时子宫肌异常收缩;

　　*腹部被强力撞击或孕妇摔倒、粗暴性交或胎儿脐带过短都会造成胎盘早剥。

　　子宫肌瘤专家表示这里要特别提到近年越来越受关注的精神因素，当孕妇受到惊吓、恐惧、忧伤、严重刺激或其它原因造成的精神过度紧张，可引起循环功能紊乱，周围血管收缩，内脏血管包括子宫血管在内都可扩张，血液由周围转入内脏，使内脏充血。孕妇子宫也充血，血液突然增加，可以引起胎盘附着处的血管破裂而出血，导致胎盘早剥。因此孕妈咪一定不可生气上火，要善于控制情绪，始终保持愉快心情。

　　如果腹部忽然剧烈疼痛，阴道有暗红色的血液流出，虽然量不多，但孕妇却面色苍白，发冷出汗，呼吸加快，出现休克症状的，就尽快送医院就诊。因为这时虽然阴道只有少量出血，但事实上大量的血液正滞留于宫腔内，这也称为隐性出血。孕妇此时已经发生了循环衰竭。另外会发生子宫增大，会有痉挛性收缩，硬如木板，不可触摸，还有明显的压痛，胎儿部位不清、心音不明。

　　一旦险情发生，原则上应争分夺秒地让胎儿产出，只有在胎儿产出，胎盘跟着排出后，控制孕妇出血，子宫才能迅速收缩而止血。如果初产妇轻度胎盘早剥，宫口已开大，估计短时间内可迅速分娩，可在医生的严密监视下人工破膜后自阴道分娩。切忌拖拖拉拉，延误急救时机。

　　还有几种与胎盘有关的妊娠异常情况，虽然发生率极低，但是作为资料提供给大家，一旦有病症发生，准妈妈也可以做到心中有数。

　　异常形态胎盘

　　受孕时，如果孕卵植入在子宫角部，可能形成双重胎盘、肾形胎盘、马蹄形胎盘，或在胎盘上形成深沟。如果叶状绒毛膜沿着孕卵周围发育，就会形成长而薄的胎盘，医学上称为膜样胎盘。孕卵植入部位正确，但植入部位的子宫粘膜有炎症病变，就会形成副胎盘。这些形态各异的胎盘都是异常胎盘。分娩时很容易残留在子宫腔内，是造成产时、产后出血和感染的重要原因之一。

　　粘连性胎盘和植入性胎盘

　　有些时候，胎儿顺利出生后，很长时间胎盘不能娩出，这往往都是因为蜕膜有炎症变化或叶状绒毛生长过长，导致胎盘植入异常而造成的。如果绒毛深入蜕膜基底层，胎盘粘连于子宫壁上，称为粘连性胎盘。如果绒毛更加深入子宫肌层，使胎盘和子宫壁粘连在一起就称为植入性胎盘。无论粘连性胎盘还是植入性胎盘，在分娩时都可以使胎盘剥离困难，造成大出血。粘连性胎盘，需要助产人员用手进入宫腔剥离;植入性胎盘用手也不能剥离，如果强行剥离，会发生出血、休克，穿破子宫肌肉，造成子宫穿孔和感染，后果会很严重，此时应立即进行剖腹手术，缓解危机。

　　胎盘白色梗塞

　　胎盘白色梗塞是因为胎盘发生病变，即在胎盘胎儿面的羊膜下，有白色或黄白色的结节状变性组织，较坚硬。胎盘白色梗塞，有的可以深达胎盘靠近母体的一面。如果变性较多、较深，就能使胎盘功能受损使胎儿在宫腔内死亡，并且容易发生胎盘早剥。

　　

 

父母血型与宝宝健康

　　输血需要验血型，如果输血时血型不合，两种血型就会在体内“战斗”而造成严重后果，所以在输血前必须做血型鉴定。同样，如果母亲与孩子的血型不合，母亲体内的抗体通过胎盘进入宝宝的身体，从而使“战场”转移到宝宝的身体里，引起新生儿溶血病。

　　一项统计显示，曾研究过生男生女表的妇科专家表示在所有分娩中大概有20%-30%的几率会出现母婴血型不合，即这些母亲分娩出的孩子都有可能患上新生儿溶血病。与此形成对比的是，只有不到一成的父母会到医院做产前血型血清学检查，来使孩子远离溶血病。

　　溶血宝宝易得贫血和黄疸

　　据了解，关注卵巢早衰能治好吗妇科专家表示溶血病的症状有轻有重。在正常的情况下，孩子出生后的第二天开始都会有一定程度的黄疸，妈妈会发现孩子的头面部或者胸腹部会出现柠檬黄一样的颜色;到了4-6天的时候黄疸更加厉害，出现一个小高峰;大约出生后10天左右黄色就逐渐消退，恢复正常，因为婴儿体内来自母亲的抗体每天在消耗，所以症状会逐渐好转。如果在孩子出生后24小时内出现皮肤黄疸，进展迅速，甚至发展到全身，颜色由浅黄变成金黄色、橘黄，这个时候就应该引起足够的警惕。

　　子宫肌瘤专家表示当溶血比较严重时，孩子会出现贫血，甚至“核黄疸”即胆红素脑病，这是由于红细胞破坏后产生的一种名为胆红素的物质进入了大脑后，引起手足残疾、视力障碍、耳聋、牙齿发育不良、智力低下、癫痫等后遗症，这是最严重的后果。由于溶血时除了黄疸外，还会出现贫血、肝脾肿大，如不及时处理也会影响孩子的健康发育。

　　不过年轻的爸妈们也不用太担心，一般情况下ABO血型溶血症状很轻，孩子出生后大多不需要特殊治疗，只要及时进行蓝光照射和药物治疗，孩子病情都可以缓解，即使是严重的Rh溶血病，若及时进行换血，绝大多数宝宝也都能转危为安。另外，并不是宝宝患黄疸就说明有溶血病。浙医妇院吴明远主任说，一般新生宝宝中有80%左右可能发生黄疸，而其中只有小部分是因为溶血引起的。同样，溶血宝宝也不一定就会有上述症状，有些孩子直到长大成人后才发现自己与爸妈的血型是不相同的。

　　母亲O型、父亲AB型婴儿最易发病

　　据了解，内分泌失调专家表示新生儿溶血病的原因主要分为两种：ABO血型系统不合，Rh血型系统不合。在我国，最常见的是ABO血型系统不合，尤其是母亲血型为O型、父亲是AB型的时候，因为这样血型的父母生出的孩子，血型不是A型就是B型，很容易发生溶血病。

　　这是因为，虽然胎儿在母亲体内依靠母亲供应营养，但是母亲和胎儿之间有一道“胎盘屏障”，这道屏障可以保护母婴血液不会“相互来往”。但是仍有少量的婴儿红细胞会渗入母体循环，由此导致了抗体产生，母亲的血液也会有少部分血液进入胎儿体内。母亲一般不会受到溶血的影响，而这两种不同的血液在孩子身体里则可能“打架”，从而引起溶血病。当然，也不是所有母婴血型不合的孩子体内都会出现“打架”现象，因为等到孩子出生之后，婴儿体内的来自母亲的带有抗体的血液就会在一定时间内代谢耗尽，孩子很快会恢复正常。

　　所以，O型血的准妈妈照样能够怀孕生孩子。不过，一些较为严重的溶血病可能会导致流产或者死胎，如果有些年轻夫妇遇到莫名其妙的反复流产或死胎时，就需要考虑是否有溶血的原因在里头。

　　另外一种溶血病发生在母婴Rh血型不合，汉族人群中发生该病的几率比较小。

　　把好产前和产后两道关

　　人流专家表示如果准爸爸是A型血、B型血或AB型血，准妈妈是O型血，且有过流产史或者输血史的话，就要当心新生宝宝有无贫血以及黄疸出现的时间、程度，不要和其他原因所致的黄疸、贫血混淆，以免耽误治疗。

　　如果有ABO血型不合的可能，准妈妈在怀孕前就要做一个“产前血型血清学检查”，来查一查血液里抗体的情况。要是抗体的“活性”不高，准爸妈可以安心生孩子，要是抗体的“活性”很高，则可以通过一些药物治疗来降低，现在不少医院都有相应的中药治疗。这样做的目的主要是降低母亲抗体的“杀伤力”。

　　如果已经怀上宝宝，准妈妈们要记得从16周左右开始，定期检测血液中抗体的情况，一般在四周左右一次，密切注意宝宝有否发生溶血可能。如有异常可以在孕期治疗，效果也不错。若抗体阳性的“活性”很强，就不应该怀孕，否则发生死胎、新生儿严重溶血的危险性就比较大了。

　

 

 

孕前需要怎么做?

　　为迎接健康聪明宝宝的到来，看看夫妻双方需要做点什么准备工作，用点心思，还不少呢。

　　1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。

　　2、曾研究过生男生女表的妇科专家表示如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。

　　3、接受必要的预防接种。

　　4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

　　5、把你心爱的宠物托付给亲友。

　　6、内分泌失调专家表示  检查有没有弓形体等感染。

　　7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。

　　8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

　　9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

　　10、子宫肌瘤专家表示最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。

　　11、最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。

　　12、理想的受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率较高。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。

　　13、坚持每天运动三十分钟。

　　14、在放射环境中工作的人应该暂调离。

　　15、要增强免疫力，别让自己感冒哦!

　　16、人流专家表示夫妻每天运动30分钟，以散步为主。不要游泳了，因为如果不知不觉中有喜了，怀孕早期游泳容易导致流产。

　　

 

怀孕前后要防备妇科病

　　介绍几种生殖器官都可以发生急性和慢性炎症的妇科炎症的特点，以及这些疾病和怀孕的关系。

　　阴道炎常见种类：滴虫性、霉菌性、细菌性3种。

　　生男生女专家表示患病的原因就是感染了滴虫、霉菌和细菌。最明显的症状是阴道外阴痒，白带(阴道分泌物)多。滴虫是体积极小的寄生虫，大多寄生在阴道内，常常由公共浴池、游泳池等传染，同房也可以传染给男性，寄生在男性的尿道、前列腺内，感染后常表现为白带增多，稀薄，微发黄;霉菌通常来自肠道的感染，人的大肠内有霉菌的寄生，大便后可污染到外阴、阴道，感染后白带常常变成白色的豆腐渣状，痒感明显，孕妇的阴道对霉菌抵抗力低，更容易感染;细菌可以来自周围的生活环境，感染后的白带也较稀薄，量多。

　　治疗与怀孕：都需要阴道上药治疗，辅助口服药物或其它治疗，三种阴道炎的治疗药物不同。阴道炎患者的白带内有病原体(滴虫、霉菌、细菌)，常常使精子的活动能力和成活率降低，结果就是难以怀孕。所以如果发现有白带多，外阴阴道搔痒的症状，应该到医院进行正规治疗，通常需要治疗1-3个月。

　　宫颈炎常常有人称为宫颈糜烂。

　　原因通常是宫颈的慢性细菌感染，使原本光滑的宫颈变的毛糙，易出血。常见的症状是白带多，下腰部痛，同房后有少量出血。宫颈是精子进入子宫的唯一通道，所以有宫颈炎后，宫颈内的粘液黏度发生变化，精子就难以进入子宫，所以和阴道炎一样，患宫颈炎(宫颈糜烂)后不容易怀孕。

　　治疗与怀孕：内分泌失调专家表示宫颈糜烂从肉眼看起来，与宫颈癌难以区别，所以医生通常会在治疗前做一个宫颈细胞检查，排除宫颈癌的可能。当然，宫颈炎需要治疗，有很多种治疗方法，主要是局部治疗，常用的有上药、激光、冷冻、热烫等。口服药基本无效。如果还没孩子，一般使用局部上药的治疗方法，一般治疗要1-3个月。宫颈是精子进入子宫的唯一通道，所以有宫颈炎后，宫颈内的粘液黏度发生变化，精子就难以进入子宫，所以和阴道炎一样，患宫颈炎(宫颈糜烂)后不容易怀孕。如果原来有宫颈糜烂，怀孕后由于激素的变化，糜烂常常加重。宫颈糜烂对胎儿基本没有什么影响，而且孕期不宜治疗，所以，如果怀孕后发现宫颈糜烂(经常有)，不必在意。

　　慢性盆腔炎：附件炎、输卵管炎、输卵管积水、输卵管不通，统称为慢性盆腔炎，是因为盆腔的慢性细菌感染造成的。女性的盆腔通过输卵管、子宫、宫颈、阴道和体外相通。所以盆腔容易被外界的细菌感染。强调一下，不干净的、过度频繁的、混乱的性生活，常常导致盆腔炎。盆腔感染后的常见表现是小腹隐痛、腰痛、白带多，不怀孕。有时急性发作，会发烧、肚子剧烈疼痛。

　　治疗与怀孕：关注卵巢早衰能治好吗妇科专家表示现有的治疗方法效果都不太理想，无法完全治愈慢性盆腔炎，主要是口服消炎药、中成药等，也可以理疗，当然要到医院由医生来帮助治疗。因为不怀孕来医院看病的人里，有相当多的人是因为盆腔炎导致的输卵管不通，所以有小腹痛、腰痛这些症状要早诊断、早治疗。如果原来患盆腔炎，现在怀孕了(算你运气)，当然要留着这个宝贵的孩子啦，如果做了流产，以后能不能再怀孕就不好说了。

　　提醒：(1)如果有这些疾病应该到医院由医生指导治疗。别按着广告买药自己治，因为你还不知道你是什么病呢。这些疾病都影响怀孕，所以如果想要孩子，最好先积极治疗。这些病都有容易复发的特点，所以经适当治疗后，就赶紧怀孕吧。治疗期间应该避孕，如果你是在治疗期间怀孕了，治疗的药物会不会对胎儿有无影响应该咨询治疗的医生。

　　(2) 子宫肌瘤专家表示如果怀孕了发现有这些疾病一般来说没什么大的关系。怀孕后更容易发生阴道炎和宫颈糜烂，而这些疾病基本都不影响胎儿的健康，可以在医生的指导下治疗。但怀孕期间用药可能对胎儿有影响，所以怀孕后的治疗有特殊性。请不要因为有这些疾病而做流产，流产会增加罹患盆腔炎、不孕、痛经、出血的风险。